fredag 1 augusti 2014

Nya tag!

För två år sedan smackade jag in i träningsväggen. Jag hade då promenerat tämligen maniskt i nästan ett år. Jodå, jag hade tappat typ 25 kilo, men jag mådde piss. Den första augusti 2012 slutade jag träna ett tag. Försökte vila mig glad istället (funkade inte det heller kan jag intyga).

Nu sakta börjar jag komma tillbaka till hälsosam dos träning och bättre uthållighet med LCHF- dieten. Resultaten börjar anas, men jag vill undvika samma mentala krash som 2012. Förutsättningarna är bättre nu, så jag tror det ska gå. Men det är sårbart, bakslagen kan komma när man minst anar det.

Men, i juni ägnade jag hela 21:22:24 timmar i stavgångspromenader! Ska försöka klå det i augusti. Hrmm... Ja, utan mani då.

 

 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar